1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 親子でできる!カウンターを意識した1対1のトレーニング

練習メニュー

親子でできる!カウンターを意識した1対1のトレーニング

2016年3月23日

あなたのお子さんがドリブルをしていてボールを奪われたとき、コーチがこんな風な指示をしている場面に遭遇したことはありませんか?
 
「切り替えろ!」
 
これは、攻撃していて相手にボールを奪われたらすぐに守備を始めよう、ディフェンスをしていてボールを奪ったらすぐに攻撃を始めよう、ということです。サッカーは、野球のように攻撃と守備が区切られていません。つねに攻守が入れ替わるなかで、その状況に応じたプレーをすることがいい選手の条件です。
 
今回は、ドリブルをしていて奪われてしまったとき、すぐにボールを奪い返すようなプレーを習慣づけるためのトレーニングです。ぜひ、親子でためしてみてください。
 
 
動画提供:フットプロム
 
■やり方
1.赤の選手は中央のコーンの外側から攻撃を仕掛ける
2.攻撃が途切れたら攻守交代。オフェンスはコーンを回ってディフェンスしよう!
3.ディフェンダーは攻撃が途切れたらすぐに切り替え、スピードに乗ってオフェンスしよう!
 
■ポイント
1.ディフェンダーは相手をスピードに乗せないこと!狭い方へ追い込んでボールを奪おう
2.ボールが途切れたら、すぐに切り替えよう!切り替えが遅いとピンチを招く
 

サッカー少年の子育てに役立つ最新記事が届く!サカイクメルマガに登録しよう!

※メールアドレスを入力して「登録」ボタンをクリックしてください。

メールアドレス

1

練習メニューコンテンツ一覧へ(340件)

コメント

  1. サカイク
  2. 練習メニュー
  3. 親子でできる!カウンターを意識した1対1のトレーニング

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. 元Jリーガー監督が語る「どこでも通用するのは"ボールを奪える選手"と"ボールを失わない選手"」
    2017年3月16日
  2. 「まさか!」グラウンドで子どもが命を落とすことがないように ~大人が知っておくべきこと1~
    2017年3月17日
  3. 負けん気が強いあまり暴言や暴力に及ぶ息子の問題
    2017年3月22日
  4. レベルがバラバラの子どもたちの練習をどうすればいいか? [池上正コーチングゼミ]
    2017年3月22日
  5. 子どもが壁を乗り越える力を発揮するために親はどうあればいいのか
    2017年3月21日
  6. 今年の卒団式どうする!?いろんなチームの実例を集めてみました!
    2012年2月14日
  7. 福山ローザス・セレソンで「タニラダーADVANCED」の体験トレーニングを実施
    2017年3月17日
  8. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  9. 【PR】1対1が強くなる!と話題の「サッカー検定」をやってみた!(後編:検定の部)
    2017年3月21日
  10. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日

一覧へ