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練習メニュー

4対1ボール回し

2013年6月 3日

キーワード:パス

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【練習の目的】
●パス&ボールコントロール技術の向上
 
【やり方】
  1. 攻撃側は4辺に立って守備にもボールが取られないようにボールを回す
  2. 慣れてきたら少ないボールタッチで回すようにする
 
【ポイント】
①攻撃側は守備が近づく前にボールを早く出すようにする
②守備は攻撃側のコースを消したりミスを誘うように動く
 
【あると便利な道具】
マーカーコーン
小さいボール
 
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■監修:
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西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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写真/サカイク編集部 撮影協力/フットサルパーク吉祥寺

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