神戸が体幹トレーニングの体験希望者を募集

2013年6月15日

キーワード：ヴィッセル神戸体験

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ヴィッセル神戸が「体幹トレーニング」の参加者を募集していると発表した。

■内容：なぜカラダの幹を鍛えるのかについての講義／体幹トレーニングの実技体験

体幹トレーニングとは、字のごとくカラダの幹を中心に強化していくことで、「良い姿勢の再形成」、「バランス機能の向上」、「腰痛予防」、「ケガをしにくいカラダつくり」等の効果が得られます。

さらに今回は効率よく筋肉を使うための「ストレッチ」についてもご紹介していきます。ポッコリお腹や腰痛などでお悩みの方、体幹トレーニングについて学びたい方、普段のデスクワークが多くストレスがたまっている方、初めての方々にも親切丁寧に対応して参ります。

■日時：2013年7月13日（土）10：30～12：30　（受付時間10：00～10：20）

■会場：ノエビアスタジアム神戸内研修室／ノエビアスタジアム神戸人工芝帯

■参加対象：カラダをひきしめたい方／運動不足を解消したい方／体幹トレーニングについての知識を学びたい選手、指導者など

■申込方法：下記必要事項を記入の上、FAX、メール、またはお電話にてお申込ください。

《必要事項》

（1）「ヴィッセル神戸市民大学ボディコンディショニング」参加希望、（2）参加される方の氏名（ふりがな）、（3）郵便番号、（4）住所、（5）電話番号、（6）FAX番号、（7）緊急連絡先（携帯電話など）、（8）メールアドレス、（9）今回の講座に関する質問等

■申込締切・結果：2013年7月5日（金）必着（定員に達した時点で締め切ります。）

※参加可否につきましては、7月9日（火）までにFAXまたはお電話にてご連絡いたします。

■定員：30名

■参加費：1,000円

■講師：
後藤佑太郎氏

神戸市出身。ジムで成人・子どものスタジオ・スイミングインストラクター(2009〜2011)をしながら、芦屋市の中学校サッカー部のメインコーチ (2010〜2013)、芦屋市U-13からU-18までの選抜チームコーチを歴任(2011〜2013)。現在、芦屋市でリラクゼーション＆コンディショニング事業を展開。カラダのコンディショニング・体幹トレーニングを子どもから大人まで担当。
竹内健太朗氏

大阪体育大学体育学部健康スポーツマネジメント学科卒。卒業後、アメリカ・ヨーロッパに一年間の武者修行。異文化スポーツに触れ、多くの事を経験。

資格：中学校・高等学校教諭一種免許（保健体育）、JATI-ATI、日本サッカー協会日本体育協会公認B級コーチ

■持ち物：筆記用具／運動できる服装／飲料

■その他：参加される方は駐車場3時間／ロッカー／シャワーが無料でご利用いただけます。

※詳しくはこちら

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