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サッカーが上手くなるスピード強化トレーニング公開! 谷真一郎氏が考案した「タニラダー」

2012年12月12日

キーワード:コンディショニングスピードフィジカル走力

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■小学生年代に最も効果を発揮するトレーニングメソッド

サカイクの連載でもお馴染み。ヴァンフォーレ甲府のJ2優勝、24戦無敗を支えたフィジカルコーチ谷真一郎氏が考案したスピード強化トレーニング「タニラダー」がついに公開されました! Jリーガーや、ロンドン五輪で走力を武器に活躍した日本男子代表チーム、韓国男子代表チームなども取り入れているトレーニングですが、神経系が発達する小学生年代に最も効果のあるトレーニングメソッドです。
 
谷コーチのトレーニングは、神経系、バランス、効果的な動きの3つを強化することで、ボディバランスや技術の向上にもつながり、単にスピードを強化するだけでなく、試合で活躍できる選手へと成長させます。
 
サッカーに求められるスピードは陸上競技とは異なります。また、選手の将来を決めるのも才能が全てではありません。サッカーから逆算して考案された全く新しいトレーニングメソッドをスペシャルサイトで公開中です。
 
お子様が、
●足が遅くて悩んでいる
●プレーが遅いとよく言われる
●もっとレベルアップしたい!
という方には特にオススメです!
 
このトレーニングメソッドの詳細はコチラ>>
 
 
【谷コーチのサカイク連載記事】
ジュニア年代の正しいフィジカル・コンディショニング論
いつ、どこへ、どれくらいのスピードで?サッカーで求められる理想の「走り」とは
知っておきたい!スピードを上げるためのトレーニングのバランスと身体の使い方
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