1. サカイク
  2. トピックス
  3. サッカーが上手くなるスピード強化トレーニング公開! 谷真一郎氏が考案した「タニラダー」

トピックス

サッカーが上手くなるスピード強化トレーニング公開! 谷真一郎氏が考案した「タニラダー」

2012年12月12日

キーワード:コンディショニングスピードフィジカル走力

tokutei-head.jpg
 

■小学生年代に最も効果を発揮するトレーニングメソッド

サカイクの連載でもお馴染み。ヴァンフォーレ甲府のJ2優勝、24戦無敗を支えたフィジカルコーチ谷真一郎氏が考案したスピード強化トレーニング「タニラダー」がついに公開されました! Jリーガーや、ロンドン五輪で走力を武器に活躍した日本男子代表チーム、韓国男子代表チームなども取り入れているトレーニングですが、神経系が発達する小学生年代に最も効果のあるトレーニングメソッドです。
 
谷コーチのトレーニングは、神経系、バランス、効果的な動きの3つを強化することで、ボディバランスや技術の向上にもつながり、単にスピードを強化するだけでなく、試合で活躍できる選手へと成長させます。
 
サッカーに求められるスピードは陸上競技とは異なります。また、選手の将来を決めるのも才能が全てではありません。サッカーから逆算して考案された全く新しいトレーニングメソッドをスペシャルサイトで公開中です。
 
お子様が、
●足が遅くて悩んでいる
●プレーが遅いとよく言われる
●もっとレベルアップしたい!
という方には特にオススメです!
 
このトレーニングメソッドの詳細はコチラ>>
 
 
【谷コーチのサカイク連載記事】
ジュニア年代の正しいフィジカル・コンディショニング論
いつ、どこへ、どれくらいのスピードで?サッカーで求められる理想の「走り」とは
知っておきたい!スピードを上げるためのトレーニングのバランスと身体の使い方
1

関連記事

関連記事一覧へ

トピックスコンテンツ一覧へ(7190件)

コメント

  1. サカイク
  2. トピックス
  3. サッカーが上手くなるスピード強化トレーニング公開! 谷真一郎氏が考案した「タニラダー」

Pickup

サッカースクール検索サイト ケリなび

週間記事ランキング

  1. レベルがバラバラの子どもたちの練習をどうすればいいか? [池上正コーチングゼミ]
    2017年3月22日
  2. あなたの言動で変わる!いまどきの子どもの「やる気」の引き出しかた
    2017年3月24日
  3. 負けん気が強いあまり暴言や暴力に及ぶ息子の問題
    2017年3月22日
  4. サッカーのケガには2種類ある!? 少年サッカーで起きやすいケガとその対処法とは
    2017年3月29日
  5. 結成7年で強豪チームに。甲府U-12が取り組む「試合に生きるトレーニング」とは?
    2017年2月 1日
  6. 元Jリーガー監督が語る「どこでも通用するのは"ボールを奪える選手"と"ボールを失わない選手"」
    2017年3月16日
  7. サッカーの攻撃、守備で重要なのは、常にゴールの位置を考えること
    2017年3月28日
  8. 失敗が怖いときは、やるべきことをシンプルにしてあげると緊張は小さくなる
    2017年3月27日
  9. 1対1に自信がつく! ディフェンスで大事な3つの姿勢
    2012年4月27日
  10. 子どもが壁を乗り越える力を発揮するために親はどうあればいいのか
    2017年3月21日

一覧へ