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少年サッカーの練習メニュー19本アップしました!

2011年12月28日

キーワード:練習

少年サッカーの練習メニューを19本アップしました。
動画付です!!
 
ステップの練習、ヘディングの練習、フェイントの練習等々バラエティーにとんだ内容となっています。 ぜひご覧ください。 
サカイクでは今後も少年サッカー、ジュニアサッカーの練習メニューを たくさん公開していきます。
 
サカイクで紹介している少年サッカー向け練習メニューの動画、記事の一覧はこちら>>
 
 
<追加された練習メニュー>
 
■運動能力を高めるステップ練習
基本ステップ【片足(直進)】
基本ステップ【両足(直進)】
基本ステップ【両足(横向き)】
応用ステップ【両足ジャンプ】
応用ステップ【両足(直進)】
応用ステップ【両足(横向き)】
応用ステップ【グーパージャンプ】
応用ステップ【シャッフル】
応用ステップ【もも上げ】
応用ステップ【両足ステップ】
 
■ヘディングの基本練習
ヘディング(スタンディング)
ヘディング(ジャンピング)
ヘディング(クリア)
ヘディング(シュート)
 
■フェイントの練習
キックフェイント
シザースフェイント
ステップオン
インサイドカット
アウトサイドカット
 
 
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