「おとうさんがいないときにひとりでも練習したいんだけど、どんな練習をすればいいの？」

 

そう言われたとき、あなたはどんな練習方法を子どもに伝えますか？

 

ドリブル練習、壁打ち、持久走など練習方法はいくつもありますが、やはり、まずはボールを止める技術をしっかりと習得してもらいたいところ。

 

サッカーのプレーの基本は、ボールを止めて蹴ること。これを高いレベルで行えるようになれば、自ずと試合で活躍できるようになります。そこで今回は、サカイクで過去に紹介してきたボールコントロールを向上させることを目的としたリフティング練習をひとまとめにしました。

 

自主練メニューに困ったときは、これらを子どもに伝えてみてはいかがでしょうか。